Verkostungsset „Gesunde Fette“ — Kaltgepresstes Lein-, Sesam- und Kürbiskernöl

Das Verkostungsset „Gesunde Fette. Basis“ — drei naturbelassene, kaltgepresste Öle für alle, die sich ohne komplizierte Pläne und zusätzlichen Aufwand bewusster ernähren möchten. Jedes Öl hat seinen eigenen Geschmack und seine eigene Aufgabe. Zusammen machen sie Ihr tägliches Menü nahrhafter, abwechslungsreicher und lebendiger.

Kaltgepresstes Leinöl
Eine der reichsten pflanzlichen Quellen für die Omega-3-Fettsäure ALA. Besonders wertvoll für diejenigen, die sich überwiegend pflanzlich ernähren und die Fettsäurebilanz in ihrer Ernährung aufrechterhalten möchten.

• Geschmack: mild, leicht nussig.
• Ideal für: Porridge, Gemüse, Salate, Kräuter, Kartoffeln, Buchweizen, kalte Saucen und pflanzliche Joghurts.
• Unterstützt die Gesundheit der Zellmembranen und passt hervorragend in eine entzündungshemmende Ernährung. Im Kühlschrank lagern, nur in kalte oder bereits fertige warme Gerichte geben.

Kaltgepresstes Sesamöl
Aromatisch, tiefgründig, mit einer leichten Nussnote und einer angenehmen Bitterkeit. In der ayurvedischen Tradition gilt es als eines der wertvollsten Öle — es wird sowohl in der Ernährung als auch in der Körperpflege verwendet.

• Geschmack: intensiv, nussig, mit einer feinen Bitternote.
• Ideal für: Gemüsesalate, asiatische Gerichte, Reispfannen, Nudeln, Bowls und Saucen.
• Reich an natürlichen Antioxidantien (Sesamol und Sesamolin), enthält Vitamin E und Mineralstoffe. Verleiht einfachen Gerichten ohne komplizierte Rezepte mehr Tiefe und Geschmack.

Kaltgepresstes Kürbiskernöl
Dickflüssig, nahrhaft, mit einem tiefen, nussigen Geschmack. Enthält wertvolle Fettsäuren, natürliche Antioxidantien, Phytosterine und Vitamin E.

• Geschmack: tief, nussig, intensiv.
• Ideal für: Salate, Porridge, Gemüse und fertige Gerichte jeden Tag.

Passt perfekt in die Ernährung zur Unterstützung von Leber, Gallenblase, Haut, Gefäßen und dem weiblichen Hormonhaushalt. Das ist kein Detox — das ist tägliche Fürsorge durch Nahrung, die Ihre Ernährung vollwertiger macht.

Anwendung:

• Beginnen Sie mit 1 Teelöffel pro Tag, besonders wenn Ihr Körper nicht an Öle gewöhnt ist oder Sie einen empfindlichen Magen-Darm-Trakt haben.

Abwechseln:

• Leinöl — morgens in den Porridge oder ins Gemüse;
• Sesamöl — in den Salat, Reis oder asiatische Gerichte;
• Kürbiskernöl — als universelles Dressing für jeden Tag.
• Nur in kalte oder bereits fertige warme Gerichte geben (nicht erhitzen).

Erhältlich in zwei Größen:

• 3 × 100 ml — 25 €
• 3 × 250 ml — 50 €

Herstellung auf Bestellung: 5–7 Werktage.